EL OMEPRAZOL NO ES EL MEDICAMENTO ADECUADO PARA LA ACIDEZ

¿Eres de esas personas que toman un omeprazol cuando comen o beben en exceso? Pues debes saber que no es lo más adecuado.

El omeprazol, aunque vulgarmente se le llame protector de estómago, no  protege, es un inhibidor de la bomba de protones, por lo que su función es reducir la producción de ácido en el estómago. Si lo tomamos después de la comida el ácido ya estará producido, por lo que no tendrá el efecto que queremos. Por lo tanto, sus indicaciones son: reflujo gastroesofágico, úlceras gástrica y duodenal y tratamiento del Helicobacter Pylori.

Para estas situaciones, tenemos Neo Bianacid , que es un producto sanitario natural que contrarresta de forma inmediata el ardor, el dolor y la sensación de acidez. Forma sobre la mucosa una película con efecto barrera que la protege del contacto con los jugos gástricos y las sustancias irritantes.

Sus aplicaciones son muchas.

– Trastornos relacionados con la acidez

– Síntomas de dificultad digestiva (ardor, pesadez y meteorismo)

– Prevención de la irritación mucosa en caso de toma de antiinflamatorios, estrés, alimentación y estilos de vida inadecuados…

Puede tomarse incluso por periodos prolongados y en embarazo, lactancia y niños mayores de 6 años.

Es de origen 100% natural, con ingredientes de agricultura biológica, sin gluten y con sabor agradable.

¡No puede faltar en tu botiquín!

¡DI ADIÓS PIOJOS! ¿QUIERES SABER COMO ELIMINARLOS?

tratamiento antipiojos

Los piojos han dejado de ser un problema estacional para convertirse en un problema que afecta durante todo el año, independientemente de que sean periodos escolares, vacaciones o colonias y demás actividades estivales.

Los niños son el grupo de población más propenso a infestarse por piojos. Ésto seguramente es debido a que juegan y se relacionan más estrechamente que los adultos.

Al contrario de lo que muchas veces se cree, los piojos no saltan, se necesita un contacto directo para que se transmitan de una persona a otra.

¿Qué podemos hacer para combatirlos?

Existen múltiples productos naturales y sin pesticidas tanto para prevenir el contagio como para erradicar el problema, además de los tradicionales productos con insecticidas.

No debemos olvidar que las liendres han de ser eliminadas también.

¿Cómo los podemos prevenir?

En la farmacia tenemos distintos productos que nos pueden ayudar a mantener a estos bichitos lejos (champús, spray, aceite del árbol de Té). Su función es repeler los piojos y prevenir la infestación.

Algunos consejos que te pueden ayudara a reducir el riesgo son:

  • Revisar frecuentemente el pelo de tus hijos para buscar liendres.
  • Evitar que los niños intercambien cepillos, peines, bufandas, gorras y toallas entre ellos.
  • Llevar el pelo largo recogido.
  • Usar peines de púas finas para ayudar a eliminar los piojos antes de la infestación.
  • Limpiar bien los cepillos y peines en agua caliente con frecuencia.
  • Es recomendable lavar la ropa de cama, toallas, gorros y bufandas usados por los niños a más de 50º de temperatura.

¿Qué hacer cuando ya tenemos el problema?

Sobre todo y ante todo: calma y paciencia. Es fundamental aplicar los productos de la manera correcta y sobre todo, hacer uso de la lendrera diariamente.

Este peine es una de las herramientas más útiles a la hora de luchar contra una infestación de piojos. Permite atrapar tanto los piojos como las liendres y las ninfas. Es uno de los tratamientos más efectivos, sobre todo si se utiliza después de aplicar algún tratamiento que ayude a matar los piojos y las liendres .

Los productos pediculicidas son muy eficaces y seguros y  están especialmente indicados para matar a los piojos. Normalmente se requiere aplicar el producto una primera vez y repetir el tratamiento una semana después.

En el mercado también existen sprays y otros productos para utilizar después del tratamiento. Ayudan a desprender las liendres y los piojos muertos  y actúan como repelentes.

Es importante seguir las instrucciones del fabricante sobre el uso de los productos (tiempos de aplicación, periodo de tiempo entre los tratamientos etc.) para asegurarnos unos buenos resultados.

MUY IMPORTANTE: No nos olvidemos de revisar también la cabeza de las personas convivientes o con un contacto estrecho con el infestado.

¿Conoces el árbol de té y sus propiedades para repeler los piojos?

El aceite de árbol de té es un producto que se ha destacado su gran capacidad para prevenir la infestación por piojos y favorecer la eliminación de forma completamente natural.

Al aplicarlo sobre el cabello, el aceite de árbol de té consigue que las liendres se desprendan del pelo, facilitando así la posterior extracción con una lendrera.

Puedes mezclar el árbol de té con el champú que usas a diario para evitar contagio o utilizar champús o sprays que ya lo llevan entre sus ingredientes.

Si a pesar de nuestros consejos no consigues evitarlos, te proponemos el tratamiento total KITAPIC que puedes encontrar en nuestra tienda . Consiste en una LOCIÓN ANTIPIOJOS que elimina piojos y liendres con una sola aplicación y no daña ni engrasa el cabello y un CHAMPÚ POST-TRATAMIENTO con árbol de té orgánico.

Y, ¡ DI ADIÓS A LOS PIOJOS !

Convivir con el Síndrome del Intestino Irritable: Consejos prácticos

colon irritable

¿Qué es el Síndrome del Intestino Irritable?

Seguro que has oído hablar del  Síndrome del Intestino Irritable (SII) o Colon Irritable.

Es un problema que afecta al intestino grueso y puede causar cólicos abdominales, distensión y cambios en los hábitos intestinales. Algunas personas con este trastorno tienen estreñimiento, otras tienen diarrea y otras pasan de un cuadro de estreñimiento a uno de diarrea.

Aun cuando el síndrome del intestino irritable puede causar muchas molestias, no daña el intestino, sin embargo, supone una gran preocupación para quien lo padece, ya que además de ser molesto, en muchas ocasiones, interfiere en el día a día.

Lo sufren el doble de mujeres que de hombres.

No se conoce la causa exacta de este síndrome, ni tampoco existe una prueba específica para diagnosticarlo.

La mayoría de las personas con SII consiguen controlar sus síntomas con dieta, manejo del estrés, probióticos y medicamentos.

Consejos alimenticios


La alimentación de una persona que tiene SII tiene que ser variada y equilibrada.

Se debe tener en cuenta que hay ciertos productos que se asocian a más presencia de gases y distensión abdominal, así como a molestias abdominales y, por lo tanto, se deben evitar:

– Alcohol

-Café

-Refrescos

-Chocolate

-Verduras crudas

-Verduras que producen flatulencias como col, coliflor, brócoli y coles de Bruselas

-Cebolla

-Legumbres

-Lácteos

-Germen de trigo

-Alimentos grasos, especiados y picantes

-Alimentos ultraprocesados (bollería, carnes procesadas, charcutería, galletas, snacks…) ricos en azúcar, grasas trans y aditivos

-Cereales integrales, ricos en fibra insoluble que puede dar lugar a molestias como hinchazón y gases

-Alimentos ricos en hidratos de carbono que pueden fermentar en el intestino: Lactosa, fructosa, fructanos, galactanos y polioles ( malitol, xilitol, isomaltosa y sorbitol)

En la dieta, se pueden incluir :

-Cereales como arroz, maíz, trigo sarraceno, mijo y quinoa blanca.

-Patata

-Huevo

-Carne no procesada

-Pescado

-Lácteos sin lactosa y queso fresco

-Bebidas vegetales (almendras, avena, arroz…), mejor sin están enriquecidas en calcio

-Pequeñas raciones de hortalizas y verduras como endivias, acelgas, judías verdes, zanahoria y pimiento

-Frutas como el tomate, plátano, melón, arándanos y mandarina

Hay que mantener una ingesta adecuada de agua, unos 2 litros al día. Es importante en episodios de estreñimiento para facilitar el tránsito intestinal y evitar que las heces se endurezcan y en los de diarrea, para mantener una buena hidratación.

Los probióticos, al estar formados por microorganismos vivos, pueden ayudar a aliviar síntomas del SII tales como hinchazón, flatulencia y estreñimiento, ya que mejoran la composición de la microbiota intestinal.

Esperamos que esta información os haya resultado útil.

Si tenéis cualquier duda o pregunta no dudéis en poneros en contacto con nosotras. Estaremos encantadas de contestaros 🙂

¿Cómo puedo aumentar mis defensas de manera natural?

Mantener unos hábitos de vida saludable contribuye a mantener un buen estado de forma tanto físico como mental.

Hacer ejercicio físico, hidratarse adecuadamente y seguir una alimentación equilibrada son vitales a la hora de reforzar nuestro sistema inmunitario y mantener a raya las infecciones.

Recuerda incluir en tu dieta alimentos ricos en zinc (legumbres, pescado, cereales integrales, sardinas,…), hierro (carnes rojas, legumbres, atún, salmón,…) y Vitaminas C (kiwi, naranja, espinacas,…) y D ( leche, huevos, bacalao, sardinas,…).

Obtén Vitamina B comiendo cereales, verduras, frutas, frutos secos y legumbres.

La miel es un potente antimicrobiano y también tiene efecto antioxidante. Un vaso de leche con miel todos los días te ayudará a combatir mejor los resfriados.

Si además quieres reforzar tus defensas con suplementos, te recomendamos algunos de los más eficaces y utilizados:

  • Suplementos de Vitamina C, Zinc y Selenio como Leotrón Vitamina C, que te ayuda a mantener en estado óptimo tu sistema inmunitario a la vez que te ayuda a combatir el cansancio y la fatiga.
  • Propóleo. Protege frente a virus, bacterias y hongos, además de tener acción antiinflamatoria. La completa gama de Propóleo de Herbalgem aumenta nuestras defensas y alivia el dolor de garganta.
  • Echinacea, Uña de Gato y Sauco. Componentes de Inmunomix Plus de Áboca. Refuerzan nuestras defensas y aceleran el proceso de curación en procesos infecciosos.

Si quieres conocer con más detalle estos productos o quieres resolver alguna duda, no dudes en preguntarnos a través de la página web, Instagram o Facebook. Estaremos encantadas de ayudarte.

Asimismo, puedes realizar pedidos de estos productos mandándonos un mensaje de correo electrónico, por Instagram o Facebook.

Esperamos que esta información haya sido de tu agrado.

USOS Y ABUSOS DEL OMEPRAZOL

USOS Y ABUSOS DEL OMEPRAZOL

El fondo de armario de todos los botiquines…

Para el malestar de estómago, cuando me tomo un ibuprofeno, si voy de cena y me paso, por supuesto para la resaca, cuando tomo antibióticos (“no tengo probióticos, pero tengo omeprazol”) y montones de situaciones más que seguro te suenan.

El omeprazol está indicado en el reflujo gastroesofágico y en la úlcera gástrica y duodenal. El resto de indicaciones, incluidas las de la vecina del 5º, son ficción y cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia.

 

 

 

USO DE ANTIBIÓTICOS-RECOMENDACIÓN DE PROBIÓTICOS

probióticos

Es muy posible que si te han recetado un antibiótico recientemente, cuando hayas acudido a la farmacia, te hayan aconsejado que tomes probióticos durante el tratamiento.

– ¿Qué son eso de los probióticos?. – Ah, ya tomo Actimel todos los días. – Bueno, pero, si tomo Omeprazol ya me estoy protegiendo el estómago. – Pues no me tomo el antibiótico, a ver si voy a arreglar una cosa y estropear otra…

Estos son algunos de los comentarios que oímos habitualmente en la farmacia. Por ello, nos ha parecido interesante profundizar un poquito en el tema de los probióticos y su uso durante el tratamiento con antibióticos.

En primer lugar, ¿cómo actúan los antibióticos?

Los antibióticos matan a las bacterias que causan las enfermedades, pero también a las bacterias probióticas que componen la flora de nuestro organismo y que son beneficiosas para la salud. Un déficit de flora normal en nuestro organismo causaría problemas por bacterias y hongos patógenos ( diarrea asociada a antibióticos, hongos vaginales o bucales…). Seguro que a alguno os sonará ésto…

y, ¿cómo pueden ayudarnos los probióticos ante estas situaciones?

Los probióticos son microorganismos vivos no patógenos que, al ser suministrados en cantidades adecuadas, desplazan a las bacterias nocivas impidiendo su proliferación, promueven beneficios en la salud contribuyendo a la flora intestinal y potenciando el sistema inmunológico.

¿Qué probiótico sería el más adecuado?

A la hora de elegir el probiótico que vamos a tomar es importante tener en cuenta distintos aspectos:

-Los probióticos son eficaces a altas dosis, por lo que el producto que seleccionemos deberá tener una cantidad adecuada de bacterias (por lo menos 10.000 millones). Los preparados alimenticios de venta en supermercados no garantizan con ensayos clínicos este aspecto.

-Para que sean eficaces han de estar compuestos por cepas bacterianas clínicamente testadas,no patógenas y de origen humano.

-Deben ser bacterias vivas. Algunos se conservan en frigorífico, por lo que hay que tener cuidado de que no se rompa la cadena de frío ya que perderían efectividad. Resulta más cómodo usar los que no necesitan nevera.

¿Qué precauciones debo seguir al tomar un probiótico?

Es recomendable administrar el probiótico 1 o 2 horas antes o después del antibiótico, ya que su administración conjunta disminuirá el efecto beneficioso de éste, eliminando buena parte de sus microorganismos y disminuyendo su efecto terapéutico. Además, nunca debe mezclarse con comida o bebida caliente.

¿El Omeprazol me protege de estos efectos perjudiciales debidos a antibióticos? Rotundamente, no. El Omeprazol y los probióticos realizan funciones distintas en el cuerpo. El Omeprazol disminuye la producción de ácido en el estómago para evitar daños en las paredes del estómago y el esófago y esta función nada tiene que ver con el efecto sobre la flora que se le atribuye a los probióticos.

Los complementos de farmacia son los únicos que garantizan que se cumplen las premisas de eficacia, seguridad y calidad y creemos que hemos aportado argumentos suficientes que lo avalan.

Desde luego, éstas son solo recomendaciones que te hacemos desde la farmacia, ahora la decisión es tuya.

RETORNO VENOSO

retorno venoso

El programa de «Retorno Venoso» puesto en marcha por la farmacia Raquel Domínguez tiene el objetivo de mejorar la prevención y el cuidado de la salud de sus pacientes. Los días 4 y 5 de agosto realizaremos un estudio gratuito del retorno venoso de aquellos clientes que lo deseen, previa cita.

La presentación clínica de la enfermedad venosa crónica varía desde los problemas cosméticos hasta la presencia de síntomas graves, entre ellos la aparición de úlceras. Con frecuencia, la presencia de varices es la causa de molestias, dolor, absentismo laboral, discapacidad y un deterioro de la calidad de vida.

CONSEJOS DE PREVENCIÓN

  • No permanecer de pie, quieto o sentado largos periodos de tiempo
  • Piernas arriba. Para los que trabajan sentados un reposapiés, y durante la noche mejor dormir con las piernas elevadas unos 15 centímetros
  • Unos ejercicios sencillos. La práctica de ejercicio ha demostrado ser eficaz para la mejora de la circulación venosa
  • Aplicar ligeros masajes en piernas y tobillos
  • Mejor ducha que baño; podemos activar la circulación alternando duchas no excesivamente calientes con duchas frías en las piernas
  • Evitar la ropa ceñida y los ambientes demasiados calurosos
  • Atención a la alimentación; el sobrepeso y el estreñimiento pueden afectar a la circulación
  • El ejercicio es fundamental; como caminar o nadar
  • Cuidado con el tabaco y el alcohol
  • La posibilidad de utilizar medias de comprensión

 

PERO… SI ME PONGO PROTECCIÓN SOLAR 50+ NO ME VOY A PONER MORENO

Empieza la época estival y con ella el calor, el sol, la piscina, la playita… entonces nos acordamos de que debemos echarnos crema solar para protegernos del sol, cosa que deberíamos hacer todo el año, pero bueno, eso  lo vamos a dejar para otro momento…

En la farmacia estamos acostumbrados a aconsejar protecciones solares altas y, aunque los clientes asumen cada vez más la necesidad de protegerse bien del sol, todavía hay mucha gente que se asusta cuando oye hablar de protección 50. Pero,¿¿¿ cómo 50???  Si yo no me quemo nunca… Así no me voy a poner moreno… Son algunas de las excusas que oímos todos los días.

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FITOTERAPIA EN EL CONTROL DE PESO

El verano y el buen tiempo están a la vuelta de la esquina (o así debería ser). Sabemos que vamos un poco tarde para empezar con la operación bikini, pero desde la farmacia Raquel Domínguez os queremos ayudar a culminar con la preparación para el verano con algunos trucos de fitoterapia (ciencia que estudia las plantas). Siempre recordando, eso sí, que los milagros no existen, y que habrá que acompañarlo con una alimentación saludable, evitando el sedentarismo y bebiendo 2 litros de agua al día.

Igual que las dietas tienen que ser personalizadas, también el tratamiento con las plantas medicinales será individualizado dependiendo del mecanismo de acción de éstas. Algunas actúan provocando disminución del apetito, bien induciendo sensación de saciedad o bien inhibiéndolo a actuar sobre los centros del sistema nervioso central, otras promueven el consumo de los depósitos lipídicos.

PLANTAS PARA DISMINUIR EL APETITO

FUCUS. Debido a sus componentes, cuando se administra con suficiente cantidad de líquidos induce saciedad y actúa como regulador intestinal. También el contenido en yodo  podría inducir hipersecreción de hormonas tiroideas y por ello un incremento en el catabolismo de las grasas en los adipocitos (nuestro metabolismo va más rápido y consumimos antes os depósitos de grasas). Este contenido en yodo hace que sea necesario un estricto control sanitario.

PLANTAGO OVATA. Los principios activos de esta planta, igual que con el fucus, se hinchan en contacto con el agua, formando un gel viscoso muy voluminoso. De esta forma ejercen un efecto saciante y regulador intestinal. Además retardan la absorción de algunos nutrientes.

PLANTAS PARA DISMINUIR LA ABSORCIÓN Y METABOLISMO DE LAS GRASAS

TE VERDE. Las propiedades medicinales del té son conocidas desde la antigüedad, sobretodo en China. Los componentes del té actúan por un lado inhibiendo la absorción de ácidos grasos, y por otro incidiendo en los mecanismos de síntesis de éstos.  Las dosis recomendadas serían 1800 mg/día de hojas pulverizadas, repartidas en dos tomas, preferiblemente por la mañana y al mediodía para evitar el efecto estimulante de la cafeína.

GUARANÁ. Se ha empleado tradicionalmente para el tratamiento de diarreas ligeras. Es estimulante del sistema nervioso central por su contenido en cafeína, y astringente por sus taninos. Aunque no existen ensayos clínicos que avalen la eficacia adelgazante, se le atribuye esta propiedad porque su composición se asemeja a la del té verde.

PLANTAS PARA REDUCIR EL SOBREPESO EN CASOS ESPECIALES

Aunque el objetivo principal del tratamiento del sobrepeso es la disminución de la materia grasa acumulada, en determinadas situaciones, el sobrepeso puede estar asociado a una excesiva retención de líquidos por lo que se pueden aconsejar plantas diuréticas  para acompañar la dieta.

ALCACHOFERA. Seguramente ya os sonará como diurético, y es que ayuda a reducir el peso corporal por su efecto depurativo, que favorece la digestión y tiene un efecto diurético suave.

ORTOSIFÓN. Facilita las funciones de eliminación de los líquidos, por lo que además de como complemento dietético para aumentar la diuresis, se puede utilizar también en molestias urinarias leves, porque favorece el lavado de las vías urinarias.

COLA DE CABALLO. Además de las funciones diuréticas, por las que se añade a esta planta en este grupo, también es característica la función de remineralización de esta planta, que ayuda a fortalecer el cabello y las uñas.

farmacia online Raquel Domínguez
Amaia, farmacéutica adjunta